건강한 삶을 위해서

웰빙를 꿈꾸며

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네번째, 폐와 대장

1.폐, 대장과 그 기능폐는 인체의 생기를 주관하는 중요한 기관으로, 여러 장기의 기운을 조절하고 운행시키는 역할을 합니다. 폐는 호흡을 통해 맑은 기운을 흡입하고, 동시에 탁한 기운을 배출하여 신체의 에너지를 조절합니다. 이 과정은 인체의 항상성을 유지하는 데 필수적입니다.또한, 폐는 체내 수액의 흐름을 조절하는 통로 역할을 하며, 이는 수분과 영양소의 균형을 유지하는 데 기여합니다. 폐는 피부와 모발에 영양을 공급하여 외부 환경과의 접촉을 관리하는 데도 중요한 역할을 합니다. 폐의 기운은 코를 통해 전달되며, 이로 인해 생성되는 액체가 바로 콧물입니다.발음과 관련해서도 폐는 매우 중요한 역할을 합니다. 폐의 기운이 충분할 경우 음성이 크고 맑게 발성되지만, 기운이 부족하면 음성이 약해지거나 소리를 내..

건강과웰빙 2025.04.14

세번째, 비장과 위장

1.비장과 위장과그 기능비장은 소화와 흡수의 중요한 역할을 담당하며, 인체의 모든 기관에 필요한 영양분을 공급하는 핵심 기관입니다. 또한, 비장은 혈액 생성과 조절을 통해 신체의 모든 조직과 사지의 건강을 유지하는 데 기여합니다.비장의 기운은 입과 연결되어 있으며, 이로 인해 비장의 건강 상태는 입술의 상태에 그대로 반영됩니다. 비장의 기능이 정상적으로 작동하면 음식물의 맛을 제대로 인식할 수 있으며, 입술은 건강하게 붉고 윤기가 흐릅니다.비장은 맑은 기운을 상승시키는 역할을 하여, 음식에서 얻은 에너지를 폐로 전달합니다. 이 과정은 신체의 에너지 순환에 필수적입니다. 비장은 특히 건조한 환경을 선호하며, 습한 환경은 피하는 경향이 있습니다. 이러한 특성은 비장이 최적의 기능을 수행하기 위해 필요한 조건..

건강과웰빙 2025.04.14

두번째, 심장과소장

1)심장, 소장과 그 기능심장은 모든 생명활동의 중심으로, 정신과 감정이 깃드는 장소로 여겨집니다. 심장의 건강 상태는 종종 얼굴색에 반영되며, 생리적 변화는 혀의 상태에서도 나타납니다. 에서는 인간의 영감과 기억력이 뇌에 위치한다고 명시하고 있지만, 심장은 신이 깃들어 있어 정신의식과 사유 활동을 주관하는 역할을 수행합니다. 따라서 뇌의 기능은 심장에 종속되어 있다고 볼 수 있습니다. 이처럼 심장은 단순한 신체 기관을 넘어서, 인간 존재의 깊은 정신적 측면과 밀접하게 연결되어 있습니다.심장은 모든 생명활동의 중심으로, 정신과 감정이 깃드는 장소로 여겨집니다. 심장의 건강 상태는 종종 얼굴색에 반영되며, 생리적 변화는 혀의 상태에서도 나타납니다. 에서는 인간의 영감과 기억력이 뇌에 위치한다고 명시하고 있..

건강과웰빙 2025.04.09

첫번째, 간과 담

1)간. 담과 그 기능간은 투쟁의 원동력과 전략을 생성하는 기관으로, 혼을 저장하는 역할을 합니다. 또한 인체를 보호하는 방패와 같은 장기  로 기능합니다.간은 혈액의 저장과 양 조절을 담당하며, 인체의 기, 혈, 진액이 원활하게 소통하고 발산되도록 돕는 역할을 합니다. 또한 간은 근막을 주관하며, 그 상태는 손발톱에 나타납니다. 간 기능이 저하되면 사지가 저리고 움직임이 불편해지는 증상이 나타나며, 간 기능이 좋으면 손발톱이 튼튼하고 윤기가 흐릅니다. 반대로 간 기능이 나쁘면 손발톱이 얇고 연약해집니다.간의 정기는 눈과 밀접한 관계가 있습니다. 간 기능이 양호할 경우, 눈을 통해 사물을 뚜렷하게 인식할 수 있습니다. 그러나 간 기능이 저하되면 눈이 건조하고 불편하며, 사물을 명확하게 보기 어려워지고, ..

건강과웰빙 2025.04.09

장부학이란

장부학(臟腑學)은 전통 중국 의학에서 인체의 장기와 그 기능, 상호 작용을 연구하는 학문입니다.장부학은 인체의 상호 유기적 관련성을 인정하고, 이를 바탕으로 건강과 질병 상태를 분석합니다. 건강한 장부는 인체의 자연적 질서가 흐트러질 때 이를 바로잡아 균형과 질서를 유지합니다. 따라서 장부학은 질병의 치료뿐만 아니라 예방을 강조하며, 건강에 대한 관심이 더 큽니다. 이러한 점에서 장부학은 자연치유를 중시하는 자연의학과 많은 공통점을 가지고 있습니다. 장부는 크게 '장(臟)'과 '부(腑)'로 나뉘며, 장기는 주로 신체의 내장 기능을 담당하고, 부기는 소화 및 배설과 관련된 기능을 담당합니다.간(肝)의 영역 : 근육 , 인대, 정맥,신경,관절,고관절,눈,손톱,쓸개'신'이 관장하는 영역 : 신장,부신,방광,발..

건강과웰빙 2025.04.09